Nhưng bạn có biết? Đằng sau từng ngụm trà thanh mát ấy là cả kho báu lợi ích cho cơ thể. Hãy cùng khám phá thế giới trà Nhật và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe nhé!
Các loại trà Nhật nổi bật
Trà Nhật Bản là một thế giới phong phú với những loại trà mang hương vị độc đáo và nhiều công dụng sức khoẻ tuyệt vời.
Thế giới trà Nhật phong phú với đa dạng các loại trà lá và trà bột
Trà xanh (Ryokucha), được ví như "linh hồn" của trà Nhật, mang đến vị thanh mát và nhẹ nhàng, là lựa chọn lý tưởng để bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng.
Bên cạnh đó, Matcha, bột trà xanh từ lá trà non vụ xuân, nổi bật với màu sắc xanh tươi nịnh mắt, là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe và duy trì làn da khỏe mạnh.
Matcha, bột trà xanh từ lá trà non vụ xuân, nổi bật với màu sắc xanh tươi nịnh mắt, là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Cùng với đó, Sencha, trà xanh phổ biến nhất ở Nhật, mang đến vị tươi mới, dễ uống, giúp bạn tỉnh táo, giảm căng thẳng và duy trì sự thoải mái trong suốt cả ngày. Nếu bạn tìm kiếm một hương vị ấm áp, dễ chịu, thì Genmaicha, kết hợp trà xanh và gạo rang, sẽ là sự lựa chọn lý tưởng, đặc biệt là vào những ngày lạnh.
Cuối cùng, để kết thúc một ngày thư giãn, Houjicha là lựa chọn lý tưởng. Trà rang với màu nâu đặc trưng, khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận ngay vị đậm đà cùng hương thơm nhẹ nhàng của khói, giúp xua tan mọi căng thẳng và mang đến cảm giác thư thái, tĩnh lặng trong từng khoảnh khắc của buổi tối.
5 công dụng sức khỏe nổi bật của trà Nhật
Ẩn sau vị trà thanh mát là cả “bản hòa ca sức khỏe” mà người Nhật đã tin dùng từ bao đời nay. Cùng điểm qua 5 công dụng nổi bật khiến bạn sẽ càng yêu thêm từng ngụm trà mỗi ngày!
- Chống oxy hóa - làm đẹp da, ngừa lão hóa
Trà Nhật, đặc biệt là matcha, nổi bật với hàm lượng EGCG (epigallocatechin gallate) cao - được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. EGCG giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó hỗ trợ giảm tình trạng lão hóa da, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho làn da luôn tươi trẻ.
- Hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ tự nhiên
Lượng caffeine dồi dào trong trà Nhật hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và chuyển hoá năng lượng
Nhờ chứa catechin và caffeine, các loại trà như ryokucha, matcha hay sencha giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho người đang theo đuổi chế độ sống lành mạnh mà không cần dùng đến các sản phẩm hỗ trợ giảm cân.
- Cải thiện trí não, tăng sự tập trung
Theo nhiều nghiên cứu, trong một số loại trà có chứa caffeine nhưng lại không gây bồn chồn như cà phê nhờ có sự hiện diện của L-theanine - một axit amin giúp thư giãn đầu óc, cải thiện sự tập trung và tăng hiệu suất làm việc. Đặc biệt, matcha là “ứng cử viên sáng giá” giúp tỉnh táo, minh mẫn mà vẫn giữ được sự bình tĩnh.
- Thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa
Một tách sencha hay houjicha sau bữa ăn không chỉ giúp làm sạch vị giác mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Đặc biệt, chất chống oxy hóa và chlorophyll trong trà còn giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm stress và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái.
- Hỗ trợ điều hòa huyết áp, tim mạch
Tăng cường sức khoẻ tim mạch với một tách trà Nhật mỗi ngày
Chưa hết, uống trà xanh Nhật thường xuyên được chứng minh có khả năng hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng cường sức khỏe tim mạch. Trà houjicha, với lượng caffeine thấp, là lựa chọn dịu nhẹ phù hợp cho cả người lớn tuổi hay người có huyết áp không ổn định.
Một tách trà Nhật không chỉ làm ấm lòng mà còn nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Từ làn da, vóc dáng đến tinh thần, trà xanh Nhật Bản chính là món quà mẹ thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm một thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn - hãy bắt đầu bằng việc thưởng thức một tách trà Nhật từ hôm nay nhé!
Khám phá thêm về Matcha và các loại trà Nhật với giá Khuyến Mãi nhân ngày Quốc Tế Trà (21/05/2025) tại Hachi Hachi: Xem thêm
Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những loại trà này tại các cửa hàng chuyên hàng Nhật, tiêu biểu như Hachi Hachi Japan Shop - nơi cung cấp đa dạng các dòng trà Nhật nhập khẩu chính hãng, phù hợp với cả nhu cầu thưởng trà và chăm sóc sức khỏe hàng ngày.
Lần đầu xuất hiện tại TPHCM vào năm 2007 mở đầu cho trào lưu hàng Nhật Bản ở Việt Nam, đến nay hệ thống cửa hàng Nhật Bản Hachi Hachi là nhà bán lẻ cung cấp hơn 800 thương hiệu sản phẩm Nhật Bản và trở thành một địa điểm mua sắm yêu thích của khách hàng cho các hàng hóa thường dụng và chăm sóc mái ấm gia đình.
Hiện Hachi Hachi có 6 cửa hàng tại TPHCM.
- Cửa hàng Hachi Hachi Nguyễn Văn Trỗi: 173 Nguyễn Văn Trỗi, Phú Nhuận.
- Cửa hàng Hachi Hachi Phú Mỹ Hưng: 1030 Nguyễn Văn Linh, quận 7.
- Cửa hàng Hachi Hachi Cách Mạng Tháng 8: 81 Cách Mạng Tháng 8, quận 1.
- Cửa hàng Hachi Hachi Pasteur: 224A Pasteur, quận 3.
- Cửa hàng Hachi Hachi Quang Trung: 22-24 Quang Trung, Gò Vấp.
- Cửa hàng Hachi Hachi Đỗ Xuân Hợp: 537A Đỗ Xuân Hợp, quận 9.
Website: hachihachi.com.vn
Zalo chăm sóc khách hàng: 0906.366.228
Hotline: 18001245 (8h-17h mỗi ngày)
