Tôi mang thai trong tình trạng nguy cơ cao, từng có dấu hiệu dọa sảy nên bác sĩ khuyên phải nghỉ ngơi, hạn chế đi lại. Chính chồng là người chủ động đề nghị tôi tạm dừng công việc để dưỡng thai.
Anh nói tiền bạc có thể kiếm sau, còn sức khỏe của mẹ con tôi mới là quan trọng nhất. Tôi cũng áy náy vì phải nghỉ làm, nhưng nghĩ đến em bé nên đành gác lại mọi thứ.
Khi mẹ chồng ngỏ ý lên chăm, tôi vui vẻ đồng ý. Tôi đã rất cảm động, nghĩ rằng mình may mắn khi có người lớn quan tâm lúc bầu bí, nhất là khi thai kỳ không được suôn sẻ. Những ngày đầu, tôi còn thấy ấm lòng vì có người nấu cơm, hỏi han chuyện ăn uống.
Bầu bí, tôi thường nhanh đói, có hôm nửa đêm thèm món gì đó mới gọi chồng đi mua. Anh không phàn nàn, còn bảo tôi cứ ăn nếu thấy đói, miễn sao giữ sức khỏe.
Tôi cứ nghĩ mọi thứ sẽ mãi yên bình như thế.
Ảnh minh hoạ.
Cho đến một đêm, tôi thức dậy đi lấy nước, ngang qua phòng mẹ chồng thì nghe tiếng bà đang nói chuyện điện thoại với ai đó, giọng đầy vẻ không hài lòng:
“Ông xem, con dâu ông sướng thật đấy. Bầu bí thì ở nhà, chẳng phải đi làm, cơm bưng nước rót, con trai mình phải nai lưng ra kiếm tiền nuôi. Đã thế, nó ăn khỏe lắm, có khi ăn gấp đôi tôi. Đêm hôm đang ngủ cũng gọi chồng dậy đi mua đồ ăn cho bằng được. Tôi bằng tuổi nó ngày xưa có bầu vẫn làm lụng bình thường, chứ đâu được chiều như thế”.
Tôi đứng ngoài cửa, nghe từng câu mà cổ họng nghẹn đắng. Hoá ra mẹ gọi điện về cho bố chồng ở quê để "kể tội" tôi. Nhưng những lời tiếp theo của mẹ chồng mới thực sự khiến tôi chết lặng.
“Chưa hết đâu, nó còn hay giao lưu, đi chơi với bạn bè lắm. Tôi thấy có cả đồng nghiệp nam nữa cơ. Đàn bà có chồng, lại đang mang thai mà cứ vô tư như thế thì ai mà biết được. Tôi nói thật với ông, đôi khi tôi cũng tự hỏi không biết cái thai trong bụng có chắc là con trai mình không. Chứ cứ để con trai mình nai lưng kiếm tiền nuôi vợ, rồi chẳng biết có phải con mình hay không thì khổ nó quá”.
Tôi nghe mà bàng hoàng. Những lần gặp gỡ, đi cà phê với bạn bè trước đây đều là những chuyện bình thường, còn việc nghỉ làm hoàn toàn do sức khỏe thai kỳ và lời khuyên của chồng. Tôi chưa từng nghĩ sự quan tâm của mẹ chồng dành cho mình lại đi kèm những nghi ngờ nặng nề đến vậy.
Đêm ấy, tôi gần như không ngủ. Tôi vừa tủi thân, vừa lo lắng cho em bé, không hiểu từ khi nào mình trở thành người đáng bị dè bỉu ngay trong chính gia đình mà mình luôn cố gắng vun vén.
Ảnh minh hoạ.
Sáng hôm sau, tôi lặng lẽ thu dọn đồ đạc, gọi xe về nhà mẹ đẻ, chồng gọi điện hỏi tôi đang ở đâu, tại sao lại đột ngột bỏ đi. Tôi nghẹn ngào kể lại mọi chuyện, anh liên tục xin lỗi, khẳng định anh chưa bao giờ nghĩ như vậy về vợ.
“Tạm thời em muốn ở nhà mẹ đẻ để dưỡng thai. Em cần thời gian bình tâm lại, còn chuyện sau này thế nào, em thật sự chưa biết”, tôi nói rồi tắt máy, nước mắt vẫn không ngừng rơi, chưa biết sẽ đối diện với mẹ chồng thế nào.
Tôi đang mang thai và từng có dấu hiệu dọa sảy nên lúc này chỉ mong có thể yên tâm dưỡng thai, sinh con khỏe mạnh. Sau những chuyện vừa xảy ra, tôi càng cảm thấy tinh thần mình bị ảnh hưởng nhiều. Tôi không biết phải làm sao để vừa giữ gìn sức khỏe, vừa tránh những căng thẳng không đáng có trong gia đình.
Tôi cũng muốn hỏi các chị em có kinh nghiệm: Từng bị dọa sảy thai thì cần chú ý những gì trong sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi? Có nhất thiết phải nằm dưỡng thai hoàn toàn tại nhà không, hay vẫn có thể đi lại nhẹ nhàng nếu bác sĩ cho phép? Tôi mong nhận được lời khuyên để biết cách chăm sóc bản thân và em bé tốt hơn trong giai đoạn này.
* Tâm sự từ độc giả: lananh...
Dọa sảy thai là tình trạng có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu thai kỳ, thường biểu hiện bằng ra máu âm đạo, đôi khi kèm đau bụng dưới hoặc đau lưng. Tuy nhiên, ra máu khi mang thai không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sảy thai. Mẹ bầu cần được thăm khám để xác định nguyên nhân, đánh giá tình trạng thai và có hướng theo dõi phù hợp.
Khám thai và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ
Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, thai phụ nên liên hệ cơ sở y tế để được kiểm tra, không tự chẩn đoán hoặc sử dụng thuốc cầm máu, thuốc nội tiết hay các loại thuốc khác khi chưa có chỉ định. Bác sĩ có thể chỉ định siêu âm, xét nghiệm hoặc tái khám tùy tuổi thai và tình trạng cụ thể. Nếu từng được chẩn đoán dọa sảy, mẹ bầu nên đi khám đúng lịch và trao đổi với bác sĩ ngay khi triệu chứng tái diễn.
Có cần nằm bất động để dưỡng thai?
Nhiều người cho rằng từng dọa sảy thì phải nằm yên trên giường cho đến khi thai ổn định. Tuy nhiên, việc nằm bất động kéo dài không được khuyến cáo thường quy cho tất cả thai phụ vì chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy biện pháp này giúp ngăn ngừa sảy thai, đồng thời có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và gây suy giảm thể lực.
Mẹ bầu nên hỏi bác sĩ về mức độ vận động phù hợp với tình trạng của mình. Trong thời gian có triệu chứng, có thể cần điều chỉnh công việc, hạn chế hoạt động gắng sức hoặc tránh những hoạt động khiến cơ thể khó chịu theo hướng dẫn chuyên môn. Không nên tự ép bản thân nằm bất động hoàn toàn, nhưng cũng không nên chủ quan tiếp tục làm việc nặng khi chưa được đánh giá sức khỏe.
Ăn uống đủ chất, giữ tinh thần ổn định
Thai phụ cần duy trì chế độ ăn đa dạng, đủ chất, uống đủ nước và sử dụng vitamin, axit folic hoặc các sản phẩm bổ sung theo tư vấn của nhân viên y tế. Không có một loại thực phẩm riêng lẻ nào được chứng minh có thể ngăn ngừa mọi trường hợp sảy thai.
Bên cạnh đó, gia đình nên tạo môi trường sinh hoạt thoải mái, tránh gây áp lực hoặc khiến mẹ bầu tự trách mình. Căng thẳng không đồng nghĩa với việc thai phụ sẽ bị sảy thai, nhưng sự quan tâm và hỗ trợ từ người thân có thể giúp họ an tâm hơn trong thai kỳ.
Nhận biết dấu hiệu nguy hiểm
Nếu ra máu âm đạo nhiều, đau bụng dữ dội hoặc đau tăng dần, choáng váng, ngất hay đau bụng kèm đau vai, thai phụ cần đến cơ sở y tế ngay để được đánh giá, loại trừ những tình trạng nguy hiểm như thai ngoài tử cung. Không nên chờ đến lịch khám tiếp theo khi có dấu hiệu bất thường.
Điều quan trọng là mỗi thai kỳ có diễn biến khác nhau. Từng bị dọa sảy không có nghĩa chắc chắn sẽ sảy thai. Mẹ bầu nên thăm khám đúng hẹn, tuân thủ hướng dẫn điều trị và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.
