sữa chua
Gợi ý 5 công thức làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng sữa chua: Giúp da sáng, mịn màng
Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Dưới đây là 5 công thức mặt nạ từ sữa chua đơn giản, phù hợp với nhiều loại da mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Ăn sữa chua vào lúc nào tốt nhất? Nhiều người vẫn đang làm sai
Sữa chua được xem là "siêu thực phẩm" cho đường ruột, nhưng thời điểm sử dụng và cách kết hợp thực phẩm có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả hấp thu lợi khuẩn. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra câu trả lời bất ngờ.
Làm sữa chua đậu nành dẻo ngon sánh mịn ‘vạn người mê’
Từ lâu sữa chua đã là một món ăn rất tốt cho sức khỏe. Giờ đây, nếu bạn không hợp với sữa bò hoặc muốn dùng sữa chua thuần thực vật, bạn có thể làm sữa chua đậu nành tại nhà. Ông Anh thích nấu ăn sẽ giúp bạn làm sữa chua đậu nành úp ngược, vừa dẻo vừa mềm mịn mà cực kì đơn giản nữa.
7 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nhất là số thứ 5
Tất cả những gì chúng ta ăn vào đều được phản ánh qua cơ thể ta, kể cả mùi cơ thể. Để có được mùi hương cơ thể thơm tho tự nhiên, bổ sung những thực phẩm sau.
Cân nặng tăng vù vù nếu mắc 6 sai lầm này khi ăn sữa chua
Sữa chua được coi là một món lý tưởng cho người muốn giảm cân nhưng nếu mắc những sai lầm này thì sẽ phản tác dụng.
2 thời điểm ăn sữa chua cực tốt với phụ nữ, da đẹp dáng xinh lại phòng bệnh phụ khoa hiệu quả
Đối với các chị em phụ nữ, sữa chua ăn vào 2 thời điểm này được cho là “bổ dưỡng không kém nhân sâm”.
Thử làm món vải "Elsa băng giá" đang làm mưa làm gió cộng đồng mạng
Món tráng miệng này đang hot rần rần trên khắp các diễn đàn mạng xã hội, cách làm lại cực kỳ đơn giản.
Những thực phẩm vàng giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Kiểm soát đường huyết là mục tiêu quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Các loại thực phẩm dưới đây là những lựa chọn hoàn hảo giúp kiểm soát đường huyết.
MC Thu Hoài bật mí công thức làm sữa chua bơ
Tranh thủ ở nhà ngày dịch, MC Thu Hoài đã làm món sữa chua bơ vừa mát vào ngày hè nắng nóng vừa tốt cho dạ dày.
3 thời điểm "cực độc" không nên ăn sữa chua kẻo tàn phá sức khỏe
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên tránh ăn vào những thời điểm dưới đây để không gây hại nhé.