Để kéo gần khoảng cách giữa bố mẹ và con cái, nhiều phụ huynh ngày nay luôn cố gắng chăm sóc, đầu tư cho bản thân có sức khoẻ, năng động và trẻ trung dù đã bước vào độ tuổi tứ tuần, ngũ tuần. Điều này cũng tạo nên nhiều tình huống dở khóc dở cười không kém.
Điển hình như cặp mẹ con dưới đây đã khiến cả mạng xã hội xứ Trung náo loạn vì sự nhầm lẫn khó tin. Theo đó, khi đăng tải bộ hình chụp cùng mẹ 40 tuổi, cô con gái 19 tuổi khiến cộng đồng mạng bối rối, không phân biệt được ai là mẹ ai là con.
Mặc dù đã bước vào độ tuổi tứ tuần, nhưng người mẹ vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp và cuốn hút không thua kém Hoa hậu. Cặp mẹ con để lại nhiều ấn tượng với diện mạo nổi bật. Tuy chênh lệch nhau 20 tuổi, hai mẹ con nhìn vẫn giống như cặp bạn thân.
Đa số dân tình đều để lại bình luận xuýt xoa, xin bí quyết “lão hóa ngược” của người mẹ. Thậm chí, có phụ huynh còn ganh tỵ với bố của cô gái, cho rằng anh may mắn, số hưởng khi trong nhà có đến hai nàng công chúa xinh như hoa.
Thực tế nhiều bậc phụ huynh hiện nay đang nỗ lực không ngừng để duy trì sức khỏe, sự năng động và sự trẻ trung của bản thân, ngay cả khi đã bước vào độ tuổi U50 hay U60. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho chính họ mà còn có tác động tích cực đến quá trình nuôi dạy con cái. Dưới đây là một cái nhìn sâu hơn về những lợi ích này.
>>Xem thêm video: Mẹ trẻ và con gái “thả dáng” gây sốt ở ga tàu metro, nhan sắc quá xinh khiến nhiều người nhầm là chị em
1. Tăng cường sức khỏe và thể lực
Khi cha mẹ chăm sóc sức khỏe của mình thông qua việc tập luyện thể dục, ăn uống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng, họ có khả năng duy trì sức khỏe tốt hơn. Điều này có nghĩa là họ không chỉ có thể tham gia vào các hoạt động cùng con cái mà còn có đủ năng lượng để theo kịp nhịp sống năng động của trẻ.
Một cơ thể khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao hay bệnh tim mạch, từ đó tạo điều kiện cho phụ huynh sống lâu hơn và có thể đồng hành cùng con cái trong những năm tháng trưởng thành.
2. Làm gương cho con cái
Các con thường học hỏi từ những gì nhìn thấy ở cha mẹ. Khi phụ huynh thể hiện lối sống lành mạnh, con cái sẽ dễ dàng nhận thấy và học hỏi theo. Việc tham gia vào các hoạt động thể thao, như đi bộ, chạy bộ, hay tham gia các lớp học thể dục cùng nhau, không chỉ giúp xây dựng thói quen tốt mà còn tạo ra những kỷ niệm đẹp. Trẻ sẽ hiểu rằng việc chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống.
3. Củng cố mối quan hệ gia đình
Những hoạt động thể chất và giải trí không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn là cơ hội tuyệt vời để gia đình gắn bó với nhau. Các chuyến đi bộ, chơi thể thao, hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời giúp mọi người trong gia đình có cơ hội chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ. Điều này không chỉ làm tăng sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình mà còn giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội và cảm xúc.
4. Giảm stress và cải thiện tâm trạng
Việc tập thể dục được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bậc phụ huynh, những người thường xuyên phải đối mặt với áp lực trong công việc và trách nhiệm gia đình. Khi phụ huynh có tâm trạng tốt hơn, họ sẽ trở nên kiên nhẫn hơn và có thể xử lý các tình huống khó khăn trong việc nuôi dạy con cái một cách hợp lý hơn.
5. Tạo ra thời gian chất lượng
Cuộc sống bận rộn thường khiến phụ huynh khó tìm ra thời gian dành cho con cái. Tuy nhiên, khi họ đầu tư vào sức khỏe của mình, họ có thể tạo ra nhiều cơ hội hơn để tham gia vào các hoạt động cùng con. Những giờ phút quý giá này không chỉ giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và quan tâm mà còn tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ mà cả gia đình sẽ trân trọng.
