Con trai Hoa hậu Việt 14 tuổi cao 1m84, tương lai chạm mốc 2m không xa?

CTV
Cậu cả nhà Ngô Mai Trang cao lớn, điển trai.

Gen di truyền chiếm 20% trong yếu tố quyết định chiều cao của trẻ. Do đó, nếu bố mẹ cao lớn, con cũng dễ thừa hưởng đặc điểm này, thậm chí sở hữu vóc dáng vượt trội so với bạn bè đồng trang lứa.

Có mẹ là người mẫu cao đến 1m69 - Hoa hậu tài năng cuộc thi Hoa hậu châu Á Thái Bình Dương, con trai Kiwi Ngô Mai Trang - Gia Phúc sớm chạm mốc 1m84 khi mới 14 tuổi. Không ít người xuýt xoa trước chiều cao của cậu bé, thậm chí đùa rằng nếu giữ vững tốc độ tăng trưởng này trong giai đoạn tuổi dậy thì, quý tử nhà Ngô Mai Trang sẽ cao đến 2m. Được biết từ năm 7 tuổi, Gia Phúc đã cao tới 1m38, vượt chuẩn 10cm. Không những cao lớn, Gia Phúc còn thừa hưởng ngoại hình sáng sủa từ bố mẹ, ngày càng điển trai.

Cậu cả nhà Ngô Mai Trang có chiều cao vượt trội, cao hơn cả bố và mẹ.

Tuỳ vào mỗi giai đoạn, bà mẹ 4 con sẽ có cách chăm sóc con khác nhau, nhưng luôn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Ngay từ khi mang thai, mẫu nữ sinh năm 1982 đã bổ sung vitamin và khoáng chất để bé phát triển một cách tốt nhất ngay khi còn trong bụng mẹ. Sau đó, cô chú trọng đến các cột mốc 3 năm đầu đời và tuổi dậy thì. Người đẹp chọn cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tháng đầu và kết hợp thêm sữa công thức. Trước ba tuổi, cô cho con uống sữa của Nhật, giai đoạn 3-5 tuổi thì uống thêm sữa của Úc. Cô kết hợp hai loại sữa để con phát triển đồng đều chiều cao và cân nặng. Từ 5 tuổi trở đi, Ngô Mai Trang bỏ hoàn toàn sữa bột và cho con uống sữa tươi không đường đều đặn hàng ngày.

Kiwi Ngô Mai Trang cho biết: "Từ lúc bé cai sữa mẹ đến khoảng 10 tuổi thì cả hai vợ chồng đều cho con uống sữa không đường, kết hợp với các loại sữa trong và ngoài nước. Giai đoạn này các trẻ sẽ cần có nhiều chất dinh dưỡng hơn để phát triển. Bên cạnh đó, bé còn có tập luyện thể dục như bơi hay bóng rổ nữa. Đến tận bây giờ, gia đình Ngô Mai Trang vẫn quyết định sẽ duy trì việc uống sữa cho các con đến khi trưởng thành (cười)".

Không chỉ cao lớn, Gia Phúc còn rất điển trai.

Bên cạnh sữa, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Mẹ 4 con chia sẻ: "Ngô Mai Trang luôn tập cho con thói quen là gia đình ăn gì thì cho bé ăn nấy, đó là cách thuận lợi nhất. Ví dụ: Hôm nay, nhà ăn cá hồi thì con cũng ăn theo, hay là làm món sườn thì con sẽ ăn giống như vậy… Tất nhiên, các mẹ cũng phải nên có đầy đủ 1 món mặn, món xào, món canh… Nhưng mình đừng chia chế độ dinh dưỡng cho con phức tạp làm gì, bạn chỉ nên nêm gia vị nhạt khác người lớn một chút bởi vì trẻ con không nên ăn mặn quá sớm không tốt cho hệ tiêu hóa.

Tóm lại, một chế độ đầy đủ nhất là một bữa ăn ấm cúng, các mẹ bỉm nên tập cho bé cái gì cũng ăn được để sau này con đi đến đâu cũng có thể thích nghi chứ không vất vả trong việc ăn uống".

Kiwi Ngô Mai Trang chú trọng vào dinh dưỡng cho con.

Kiwi Ngô Mai Trang là người mẫu, ca sĩ đến từ Nam Định. Cô từng đoạt giải Hoa hậu Tài Năng trong cuộc thi Hoa hậu châu Á Thái Bình Dương tại Trung Quốc. Ở đỉnh cao sự nghiệp, người đẹp quyết định kết hôn với ông xã hơn 9 tuổi và lần lượt có 3 người con trai lần lượt là Gia Phúc 14 tuổi, Gia Minh 7 tuổi, Gia Trí 5 tuổi. Trong năm 2022, đại gia đình hạnh phúc chào đón thêm một cô công chúa, Kiwi Ngô Mai Trang đồng thời trở thành bà mẹ 4 con của Vbiz.

4 người con của Kiwi Ngô Mai Trang.

Bận rộn công việc và chăm 4 con nhỏ nhưng người đẹp sinh năm 1982 luôn vui vẻ vì được ông xã hỗ trợ rất nhiều. Cô cho biết: "Ông xã của Ngô Mai Trang là người cha rất quan tâm đến các con và là người chồng lo cho vợ rất chu đáo. Những kế hoạch cho việc học tập của từng bé đều được anh tự tay làm tất cả. Từ việc chọn trường cho đến những khóa học, trại hè ngắn hạn ở nước ngoài, anh ấy đều tham khảo mọi nơi để phù hợp tốt cho các con nhất. Mình cảm thấy rất an tâm khi có anh san sẻ trong việc nuôi dạy con cái (cười)".

Có thể nói, ở độ tuổi 40, Ngô Mai Trang có cuộc sống làm mẹ vô cùng viên mãn bên 4 con, được chồng chiều con ngoan và ngày càng trẻ đẹp.

Tăng chiều cao cho trẻ dậy thì

Dù bố mẹ cao lớn như Ngô Mai Trang chưa bao giờ chủ quan trong việc phát triển chiều cao cho con. Dưới đây là một số lưu ý giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa trong tuổi dậy thì:

Khuyến khích trẻ tập thể thao

Một số môn thể thao có ích cho việc tăng trưởng chiều cao là bơi lội, bóng rổ, yoga, đu xà. Bên cạnh đó quá trình vận động sẽ góp phần tích cực trong việc gia tăng lượng khoáng chất tích tụ trên bề mặt và quanh xương, giúp xương phát triển tối ưu và "bứt phá" chiều cao ngoạn mục.

Nghỉ ngơi hợp lý

Con cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi trẻ ngủ sâu là thời điểm hóoc-môn tăng trưởng giải phóng. Do đó trẻ nên đi ngủ trước 11 giờ tổi và ngủ đủ 8 tiếng/ngày để phát triển thể chất tốt nhất

Chế độ ăn uống đầy đủ

Chế độ dinh duỡng đóng góp đển 32% vào việc phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Trung bình trẻ cần 2.200-2.400 calo/ngày, tương đương với khẩu phần ăn của người lớn. Một số nhóm thực phẩm có lợi cho phát triển chiều cao là đạm, kẽm, canxi và một số vi khoảng khác. Trong độ tuổi dậy thì, trẻ nên dung nạp khoảng 180g đạm/ngày, 11mg kẽm/ngày và 1000mg canxi/ngày.

HẠ MÂY