Tôi năm nay 35 tuổi, đã có vợ và vợ đang mang thai con đầu lòng.
Khi tôi vừa ký hợp đồng lao động ở nước ngoài, thì vợ báo tin có bầu. Mặc dù rất muốn bỏ việc về nhà chăm em, nhưng nghĩ lại nhà không giàu, không có điều kiện nên nếu không cày cuốc thì tiền đâu nuôi con.
Nghĩ vậy nên tôi lại cắn răng làm xa nhà, còn vợ con nhờ vả mẹ ruột chăm sóc hộ. Bố tôi mất sớm, chỉ còn mỗi mẹ là nơi nương tựa. Mẹ tôi cũng còn trẻ khoẻ, giờ có một thân một mình nên nếu có con dâu, và sắp tới có cháu gái ở bên cạnh thì vui biết mấy.
Ảnh minh hoạ
Mỗi tháng kiếm được 30 triệu đồng, tôi chắc chiu từng đồng, chỉ giữ lại bên người 10 triệu, còn chuyển hết về cho mẹ 20 triệu, nhờ bà chăm sóc và bồi bổ cho người vợ đang “bụng mang dạ chửa” của mình.
Thi thoảng rảnh rỗi giờ nào là tôi lại điện về nhà để hỏi thăm, theo dõi tình hình mọi người thế nào. Hôm đó, tôi điện cho vợ nhưng lại quên tắt máy. Vợ tôi cũng vậy, và rồi tôi đã thực sự sốc khi nghe được cuộc trò chuyện giữa mẹ chồng và con dâu.
Hoá ra, mỗi tháng tôi đều gửi tiền về cho mẹ, nhờ mẹ chăm vợ bầu nhưng bà lại tằn tiện, để dành mà không tiêu. Thậm chí, còn xỉa xói vợ tôi ở nhà chỉ biết dùng tiền chồng nên không được ý kiến. Tôi cứ ngỡ mẹ thương vợ, thương đứa cháu trong bụng, vậy mà tôi đã sai.
Tận tai nghe thấy những lời mẹ nói, trong khi đó vợ tôi chỉ im lặng dạ thưa mà không trách móc nửa lời, khiến tôi càng thêm đau lòng và thấy có lỗi với cô ấy. Bảo sao vợ mang bầu, nhưng vẫn tăng cân rất chậm.
Vì quá tức giận cách mẹ đối xử với con dâu, tôi cuối cùng quyết định sẽ không chuyển tiền cho mẹ nữa, thay vào đó hàng tháng sẽ chuyển trực tiếp vào tài khoản của vợ. Nói rồi, tôi “ting ting” ngay cho em, kèm lời an ủi và động viên mong vợ cố gắng.
Ảnh minh hoạ
Tôi quá hiểu tính em, em hiền lành nên chịu thiệt thòi cũng chưa bao giờ than vãn nửa lời, chỉ một mình nhẫn chịu. Tôi thực sự hối hận, cảm thấy bản thân tệ vì để chuyện này xảy ra. May là phát hiện sớm, chứ để lâu thì sức khoẻ đâu vợ đi đẻ.
Bà bầu chăm sóc tốn kém là điều dễ hiểu, vợ tôi chỉ cần ở nhà bồi bổ, dưỡng thai và sinh con khoẻ mạnh. Dù tốn hơn thế nữa, tôi cũng sẽ ráng cày cuốc để lo cho vợ con sau này cuộc sống đủ đầy nhất.
Tâm sự từ độc giả phutran...@gmail.com
Dinh dưỡng cho mẹ bỉm sữa sau sinh thế nào là hợp lý?
Suốt 9 tháng thai kỳ, những loại thực phẩm bạn dung nạp chính là nguồn cung cấp dưỡng chất cho cả bạn và em bé. Nhưng sau khi sinh, chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém, bởi nó giúp cơ thể bạn phục hồi và cung cấp năng lượng cần thiết để chăm sóc em bé mới sinh.
Sau sinh, phần lớn những bà mẹ cần từ 1800 đến 2200 calo mỗi ngày và hơn 500 calo nữa (tương đương 3 chén cơm mỗi ngày) nếu cho con bú sữa mẹ. Trường hợp bạn thiếu cân hoặc sinh nhiều hơn một con thì con số thậm chí còn phải cao hơn nữa.
Để đạt được nhu cầu năng lượng này, bạn cần:
- Ăn tăng bữa: Khẩu phần cả ngày của bà mẹ đang nuôi con bú nên được chia làm nhiều bữa (3-6 bữa/ngày, gồm 3 bữa chính và các bữa phụ).
- Ăn đa dạng: Bữa ăn cần đa dạng các loại thực phẩm với 4 nhóm chất: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.
- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết: Ngay sau khi sinh hoặc chậm nhất trong vòng 1 tháng đầu sau sinh, bà mẹ được khuyên dùng 1 viên vitamin A liều cao (200.000UI). Ngoài ra các bà mẹ vẫn nên tiếp tục sử dụng viên sắt hoặc viên đa vi chất (ít nhất là duy trì 1 tháng đầu sau sinh) vì quá trình sinh nở đã bị mất máu nhiều.
