Tôi năm nay 35 tuổi, vừa lập gia đình được 1 năm, hiện tại vợ đang mang thai đứa con đầu lòng.
Ban đầu, tôi và vợ thuê trọ ở riêng cho thoải mái. Nhưng cách đây 5 tháng, bố tôi bị tai biến liệt nửa người, nằm một chỗ nên vợ chồng đã quyết định về nhà ở cùng ông.
Vì mẹ tôi đã mất lâu rồi, chỉ còn mỗi bố, nếu để ông một mình khi đang bệnh thì thật là bất hiếu, chúng tôi đều không yên tâm chút nào. Sau khi dọn về quê, tôi và vợ bàn bạc rồi thuê một người giúp việc.
Ảnh minh hoạ
Chi phí mỗi tháng lên đến 20 triệu đồng, nhưng tôi vẫn cắn răng chi ra. Vợ tôi đang mang thai, bố thì bị bệnh, tôi lại bận rộn kiếm tiền nên đây có lẽ là lựa chọn tốt nhất trong hoàn cảnh này.
Mọi chuyện vẫn ổn, cho đến một buổi trưa, tôi đột ngột về nhà sau chuyến công tác dài 1 tuần bên ngoài. Chứng kiến cảnh tượng trong phòng ngủ của bố, tôi tức giận đến mức đỏ hết mặt mày.
Hoá ra khi tôi không ở nhà, bố đã gây khó dễ với con dâu, sai bảo vợ tôi đủ thứ đến mức vợ mang thai nhưng tụt hẳn 2kg chỉ trong vòng 1 tuần tôi vắng nhà. Rõ ràng là bố cố tình, vì tôi đã thuê riêng cho ông một người chăm sóc cao cấp, với số tiền lương không hề rẻ chút nào.
Tôi vì không muốn vợ cực, chăm người bệnh khi đang bụng mang dạ chửa nên mới phải gồng gánh chi phí cao mỗi tháng. Vậy mà, bố tôi lại đối xử tệ với con dâu như vậy. Tôi thực sự không tin vào mắt mình.
Ảnh minh hoạ
Thậm chí, bố còn có những lời lẽ dành cho vợ tôi rất khó nghe. Mặc dù như thế, vợ tôi vẫn không hề than vãn, hay hé răng nửa lời nói cho tôi biết. Cô ấy âm thầm chịu đựng, càng khiến tôi xót vợ hơn nữa.
Vì tức giận, tôi đã đưa ra một quyết định là đưa vợ dọn ra phòng trọ gần nhà, để cô ấy được thoải mái dưỡng thai. Còn bố tôi, tôi vẫn sẽ nhờ đến sự hỗ trợ chăm sóc của giúp việc. Khoảng cách cũng không xa, nên tôi sẽ thường xuyên qua lại để theo dõi tình hình sức khỏe của ông.
Tâm sự từ độc giả tranquy…@gmail.com
Làm việc, vận động trong thai kỳ thế nào cho hợp lý?
Khi vận động, cơ thể tiết ra chất endorphin đem lại cảm giác hưng phấn, giúp mẹ bầu cảm thấy vui vẻ, dồi dào sinh lực, vượt qua tâm trạng lo lắng, căng thẳng khi mang thai.
Vận động còn giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cơ thể chịu đựng tốt hơn, sinh con dễ dàng hơn. Ngoài ra nó còn giúp tăng cân hợp lý, kiểm soát tốt trọng lượng bào thai, đồng thời sớm hồi phục vóc dáng và sức khỏe sau khi sinh.
Vận động hợp lý làm giảm các triệu chứng khó chịu của thai kỳ như đau lưng, táo bón, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Thêm nữa còn giải phóng năng lượng dư thừa, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
Mẹ bầu vận động vừa phải sẽ giúp tăng cường lượng oxy đưa vào máu thai nhi, làm tăng quá trình trao đổi chất của bé, giúp bé phát triển tốt hơn. Chất endorphin đem lại cảm giác hưng phấn cho mẹ bầu cũng qua nhau thai đến với bé, giúp bé thư giãn, sảng khoái.
Tuy nhiên khi làm việc, vận động, mẹ bầu phải lưu ý những điểm sau đây:
- Thai kỳ không phải là thời điểm thích hợp để bạn tăng cường lượng vận động, mà chỉ nên áp dụng những công việc nhẹ nhàng, vừa sức.
- Không nên làm những việc đòi hỏi nhiều sức lực, có nhiều va chạm hay dễ té ngã, vì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé.
- Giữ tinh thần thoải mái thư giãn sau khi làm việc, thấy mệt cần phải nghỉ ngơi.
- Những dấu hiệu khiến bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay như đau đầu, chóng mặt, nhịp tim không đều hoặc nhanh bất thường, khó thở, hụt hơi, chảy máu âm đạo, co thắt tử cung, thai cử động ít hơn bình thường.
