dinh dưỡng
Món ngon cuối tuần: Cách làm gà om nấm vừa ngon vừa bổ
Gà om nấm rất giàu dinh dưỡng, phù hợp với cả người già và trẻ nhỏ. Vị ngọt mềm của gà và giòn sần sật của các loại nấm sẽ giúp cả nhà có một bữa ăn ngon miệng.
Những lợi ích bất ngờ từ cá thu
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra cá thu có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của loại cá này.
Món ngon cuối tuần: Cách làm ruốc cá hồi rong biển đậm vị, không tanh
Không chỉ bổ dưỡng, ruốc cá hồi vị rong biển còn có hương vị thơm ngon đậm đà, ăn cùng cơm hay cháo đều rất ngon miệng.
Hỗ trợ vật tư, máy móc trong các dự án nông nghiệp đảm bảo dinh dưỡng
Đối tượng áp dụng của dự án nông nghiệp đảm bảo dinh dưỡng thuộc chương trình “Không còn nạn đói” sẽ được hỗ trợ theo kinh phí được cung cấp từ ngân sách Nhà nước.
Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo
Hầu hết khi vo gạo chúng ta sẽ bỏ đi phần nước sau khi đã vo. Tuy nhiên, nước vo gạo lại đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.
3 loại rau dại mọc đầy vườn ở Việt Nam nhưng là “thần dược” được săn đón ở nước ngoài
Ba loại rau này rất gần gũi, bình dị mọc đầy vườn ở Việt Nam nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe và được “săn đón” ở nước ngoài.
Loại hạt được coi là "thần dược" tốt cho cơ thể vào mùa hè
Không chỉ có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, đậu đen còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
Những dấu hiệu bất thường cho thấy xương bạn đang yếu đi nhanh chóng
Các chuyên gia khuyến cáo, khi nhận thấy xương khớp có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn cần can thiệp kịp thời để ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”
Đâu cần phải đi tìm đâu xa những phương thức "níu kéo thanh xuân", đôi khi đơn giản chỉ là lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý thôi. Vậy ăn gì để trẻ lâu?
5 cách ăn giúp giảm mỡ bụng, trẻ lâu để chị em khỏi phí hoài tuổi xuân
Giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng khi bạn già đi là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh liên quan đến tuổi tác.
Bác sĩ Bệnh viện K chỉ ra những kiểu ăn uống dễ kích thích tế bào ung thư phát triển
Nếu ăn thường xuyên các thực phẩm chiên, rán, muối… dễ tạo điều kiện cho bệnh ung thư phát triển.
5 dấu hiệu cho thấy bạn cần ăn nhiều hơn để hỗ trợ luyện tập hiệu quả
Kết hợp ăn kiêng với luyện tập là 1 biện pháp giảm cân rất tốt nhưng bạn vẫn cần đảm bảo lượng dinh dưỡng nạp vào tối thiểu để tránh các hậu quả đáng tiếc.
Bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình với món gà hầm ngải cứu
Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được thịt gà mềm ngọt, thấm vị, ngải cứu thơm lừng vô cùng hấp dẫn, khó ai có thể chối từ.
Đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh” nhưng những người này không nên ăn
Tuy đậu bắp có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn kẻo ảnh hưởng tới cơ thể.
3 bí quyết dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, đau cơ... Dưới đây là gợi ý chế độ ăn tốt cho sức khỏe.
8 thực phẩm khiến cơ thể "càng ăn càng đói", những người giảm cân nên lưu ý
8 loại thực phẩm dưới đây không thể giúp bạn làm dịu cơn đói, thậm chí càng ăn càng khiến bụng thêm cồn cào.
5 thực phẩm ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”
Có những thực phẩm rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
5 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 1 đẹp hơn
Những thực thẩm vừa tốt lại rẻ tiền sau đây làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn tại nhà, chị em không nên bỏ qua.
5 món ngon dễ làm giúp đấng mày râu trổ tài ngày 20/10
Đây sẽ là món quà tinh thần đặc biệt đối với các bà, các mẹ và người thương của nam giới nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.