sức khỏe
Bí quyết để có giấc ngủ trưa hoàn hảo
Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng, một giấc ngủ ngắn nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn tràn trề năng lượng cho thời gian còn lại trong ngày.
5 việc cần tránh khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông, cố làm cẩn thận đột quỵ
Bạn tuyệt đối không được làm 5 việc này khi vừa thức dậy vào buổi sáng mùa đông kẻo đối mặt nguy cơ đột quỵ.
Ô nhiễm bao trùm Thủ đô
Những ngày qua, chất lượng không khí tại Hà Nội luôn ở mức xấu đến rất xấu. Đỉnh điểm từ sáng 15/12, không khí còn trở nên mù mịt, ngột ngạt.
4 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ, cố chấp cẩn thận gặp “tử thần”
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn và hồi phục. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ vào 4 thời điểm này thì không khác nào đang tự hại bản thân.
Uống sữa tươi chưa tiệt trùng, bạn có thể gặp những rủi ro gì?
Dù được sản xuất cẩn thận đến đâu, sữa tươi chưa tiệt trùng vẫn có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe con người.
Nếu thấy 7 dấu hiệu này vào buổi sáng, cần đi khám ngay kẻo hối hận
Buổi sáng ngủ dậy nếu thấy đau đầu, buồn nôn thường xuyên, giảm thị lực... bạn cần tới gặp bác sĩ ngay để được tư vấn kịp thời.
4 loại thực phẩm vị đắng chát nhưng rất tốt cho sức khỏe
Mướp đắng, cần tây...hương vị của chúng có thể gây khó chịu cho những người kén ăn. Tuy nhiên, vị đắng đó lại rất bổ dưỡng và có tác dụng chống ung thư cực tốt.
Cập nhật tình hình sức khỏe bệnh nhân mắc Covid-19 tại Nam Định
Liên quan đến các ca F0 được phát hiện ngày 27/10 tại huyện Hải Hậu (Nam Định), PV đã liên hệ với cơ quan chức năng địa phương để cập nhật thông tin mới nhất về tình hình sức khỏe của bệnh nhân.
4 bí quyết cho bữa sáng giảm cân hoàn hảo, "đánh bay" mọi bệnh tật
Một bữa ăn sáng thích hợp không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới, nạp năng lượng trong cả một ngày làm việc.
7 loại trái cây tuyệt đối không được ăn khi đói kẻo dạ dày “kêu cứu”
Các loại trái cây như dứa, chuối hay hồng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý không ăn vào lúc đói để tránh hại dạ dày.
Duy trì 4 thói quen này mỗi ngày để có cuộc sống khỏe mạnh hơn
Chỉ cần duy trì những thói quen này, bạn sẽ có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và trường thọ hơn bất kỳ ai.
Cậu bé mới 8 tuổi đã có nguy cơ vô sinh, gia đình hối hận vì cho con uống sữa theo cách này
Cậu bé mệt mỏi suốt 2 tháng nhưng gia đình tưởng chỉ cảm nắng, tới khi sốt nặng mới đưa đi khám, “chết ngất” khi nghe chẩn đoán của bác sĩ.
Nấu cơm chỉ cần cho 1 trong 3 thứ này đảm quý như "thuốc bổ"
Khi nấu cơm chỉ cần thêm 1 trong 3 nguyên liệu rẻ tiền nhưng cực tốt dưới đây vào nấu cùng sẽ khiến sức khỏe của bạn có sự thay đổi lớn.
4 thực phẩm giúp tăng cường cholesterol tốt cho cơ thể
Việc bổ sung nguồn thực phẩm giúp tăng lượng cholesterol tốt là vô cùng quan trọng cho sức khỏe mỗi chúng ta.
Bắc Giang: Bé 22 tháng tuổi ngừng thở, toàn thân bất động do bị mắc kẹt trong xe ô tô
Thời điểm được gia đình phát hiện, các cháu đều đã ngạt, choáng ngất, đặc biệt bé 22 tháng tuổi có dấu hiệu ngừng thở, toàn thân tím tái và bất động.
9 loại thực phẩm giàu chất sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.
Công cụ “khóa hàm” chống béo phì kỳ lạ được thử nghiệm
Các tình nguyện viên sử dụng thiết bị này được ghi nhận là đã giảm trung bình hơn 6kg mỗi người trong 2 tuần theo dõi.
7 dấu hiệu bạn đang quá sức khi làm việc tại nhà
Làm việc từ sáng đến đêm, thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, tiêu cực và nghi ngờ năng lực của mình. Nếu bạn từng trải qua trường hợp trên, có thể bạn đã mắc hội chứng burn out.
Giúp dân văn phòng giữ sức khỏe trong mùa dịch
Người làm văn phòng, vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung là ngồi nhiều và ít vận động. Vì vậy bạn nên thực hiện những giải pháp dưới đây để giữ sức khỏe trong mùa dịch nhé.