sức khỏe
Người sống thọ thường ngủ theo cách này: Có đủ 3 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang rất khỏe mạnh
Không chỉ quyết định mức độ tỉnh táo vào ngày hôm sau, giấc ngủ còn được xem là "tấm gương" phản chiếu tình trạng sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có tuổi thọ cao thường duy trì được 3 đặc điểm quan trọng khi ngủ, giúp cơ thể phục hồi và giảm nguy cơ bệnh tật.
Suýt mất mạng vì một ngày làm việc nắng nóng: Chàng trai Hà Nội suy thận cấp do thói quen ai cũng bỏ qua
Cứ nghĩ cơ thể trẻ khỏe "chịu nhiệt tốt", một nam công nhân tại Hà Nội đã suýt phải lọc máu cấp cứu chỉ sau một ngày làm việc dưới trời nắng 40°C mà quên uống nước.
Trên điều khiển điều hòa có 1 nút nhỏ quan trọng: Ai biết cách dùng chẳng khác nào tìm ra kho báu
Đây là một chế độ rất hữu ích trên điều hòa, vừa giúp tiết kiệm điện, bảo vệ sức khỏe người dùng mà thiết bị lại bền hơn.
5 nhóm người nên ăn sáng bằng trứng luộc thường xuyên
Trứng luộc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, đặc biệt 5 nhóm người sau đây nên ăn sáng mỗi ngày.
3 khung giờ uống cà phê giúp hỗ trợ giảm cân và tăng cường trao đổi chất
Uống cà phê vào đúng khung giờ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân và thải độc cơ thể.
Loại rau dân dã chứa lượng canxi cao gấp nhiều lần canh xương hầm, ăn sống hay nấu chín đều ngon
Đây là loại rau dân dã, ngon lành và giàu dinh dưỡng. Tuy giá thành rất rẻ nhưng hàm lượng canxi không thua kém bất cứ 'siêu thực phẩm' nào.
Top 6 thực phẩm bù nước cho cơ thể trong mùa hè oi bức
Khi mùa hè đổ bộ với những đợt nắng nóng gay gắt, cơ thể chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và mất nước liên tục do bài tiết mồ hôi. Để làm mát cơ thể một cách tự nhiên, việc tăng cường các loại rau củ quả mọng nước vào thực đơn hàng ngày chính là giải pháp tối ưu nhất.
Đi chợ thấy bán loại cá này hãy mua ngay lập tức: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá không đáng bấy nhiêu
Những loại cá dưới đây không chỉ ngon bổ rẻ giàu dinh dưỡng mà còn cực tốt cho sức khỏe, có thể mua ở bất cứ đâu.
Sáng dậy đừng uống mỗi nước lọc: 5 loại nước này ngon, rẻ, bổ hơn nhân sâm tổ yến
Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.
Người đàn ông 70 tuổi nguy kịch vì vi khuẩn từ điều hòa bẩn, phổi “trắng xóa” chỉ sau vài ngày
Một người đàn ông 70 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) suýt mất mạng vì viêm phổi nặng do nhiễm vi khuẩn Legionella, nghi xuất phát từ chiếc điều hòa lâu ngày không vệ sinh.
6 món ăn bị "ghẻ lạnh" bấy lâu nay lại là "thuốc quý" cho sức khỏe
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bị hiểu lầm suốt nhiều thập kỷ qua, dù thực chất chúng mang lại nguồn dinh dưỡng bất ngờ mà bạn không nên bỏ lỡ.
Những nhóm người nên hạn chế ăn thịt bò, biết để tránh kẻo "rước họa vào thân"
Thịt bò là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt nhờ giàu đạm, sắt, kẽm và vitamin B12. Tuy nhiên, không phải ai ăn thịt bò cũng tốt.
Đời này có một thứ bạn nhất định phải đầu tư: Nếu không có nó, tất cả chỉ còn là di sản
Trong guồng quay mưu sinh và khát khao khẳng định bản thân, nhiều người sẵn sàng đánh đổi thời gian, sức lực, thậm chí cả sức khỏe để chạy theo tiền bạc và danh vọng. Chỉ đến khi đối diện với bệnh tật, họ mới nhận ra một sự thật cay đắng.
Thu nhập 150 triệu/tháng nhưng tôi vẫn thấy mình thất bại ở tuổi gần 50
Ở tuổi gần 50, sở hữu mức thu nhập 150 triệu đồng mỗi tháng và vị thế đáng mơ ước trong công việc, tôi từng tin rằng càng nỗ lực, càng đánh đổi thì thành công sẽ càng xứng đáng, cho đến khi...
Ăn gì mỗi ngày để hỗ trợ phòng ung thư? Chuyên gia gợi ý 6 loại quả
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chế độ ăn giàu thực vật, đặc biệt là trái cây, có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư thấp hơn. Nhờ chứa nhiều phytochemical, chất xơ và chất chống oxy hóa, một số loại quả được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tổn thương oxy hóa – yếu tố liên quan đến nhiều bệnh mạn tính, trong đó có ung thư.
Liên tục ra vào bệnh viện suốt 6 tháng, sức khỏe của Bi Rain đang sa sút nghiêm trọng
Bi Rain khiến người hâm mộ lo lắng khi tiết lộ đang mắc thoát vị đĩa đệm cổ và hẹp ống sống thắt lưng, phải liên tục ra vào bệnh viện suốt nửa năm qua. Nam nghệ sĩ thừa nhận tình trạng đau nhức kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc.
Top 3 loại trái cây “đứng đầu thế giới”: Có sẵn khắp chợ Việt, giá rẻ mà tốt cho sức khỏe
Trong danh sách “20 loại trái cây tốt nhất thế giới” do BBC Good Food công bố, nhiều cái tên quen thuộc với người Việt đã góp mặt. Đáng chú ý, 3 vị trí dẫn đầu đều là những loại quả dễ tìm ở Việt Nam, giá cả phải chăng nhưng giá trị dinh dưỡng lại được các chuyên gia đánh giá rất cao.
Phó Giáo sư chỉ ra 3 điểm chung cực kỳ nguy hiểm ở hàng chục ca đột quỵ mỗi ngày, nếu "dính" 1 trong 3, phải điều chỉnh ngay
Có thể nói, thời tiết chỉ tác động một phần nhỏ. Nguyên nhân gốc rễ vẫn là do thói quen sinh hoạt không điều độ.
Loại cây mọc dại ở Việt Nam, được ca tụng là “thuốc trường thọ”, giá 700.000 đồng/1kg ở Nhật Bản
Cây tầm bóp là một loại cây mọc dại rất phổ biến ở các vùng quê của Việt Nam, nhưng nhiều nơi ví như "thuốc trường thọ", giá 700.000 đồng/kg tại Nhật Bản.